0112 月
份量:1人份
食材:
鮭魚一片
薑,蔥, 香菜適量
醬油1大匙
橄欖油1茶匙
大蒜2茶匙切碎
毛豆, 黑豆, 紅蘿蔔丁, 玉米粒, 橄欖菜各50克
水150毫升
鹽1茶匙
製作:
食材放入600ml碗形袋
11人份電鍋外鍋加水500CC
碗形袋放入電鍋內鍋 (內鍋不用加水)
等電鍋跳起, 即可外帶
請加熱時打開密封袋口
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0112 月
份量:1人份
食材:
里肌肉片 100克
毛豆, 黑豆, 紅蘿蔔丁, 玉米粒各50克
芹菜切段 50克,
紅椒切段 50克
黃椒切段 50克
洋蔥切絲 50克
冷壓橄欖油, 醬油各1匙
白胡椒粉適量
製作:
食材放入600ml碗形密封袋
11人份電鍋水400CC
碗形密封袋放入電鍋內鍋 (內鍋不用加水)
等電鍋跳起, 即可外帶
請加熱時打開密封袋口
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