彩椒蔬食里肌肉片

份量:1人份
食材:
里肌肉片 100克
毛豆, 黑豆, 紅蘿蔔丁, 玉米粒各50克
芹菜切段 50克,
紅椒切段 50克
黃椒切段 50克
洋蔥切絲 50克
冷壓橄欖油, 醬油各1匙
白胡椒粉適量
製作:
食材放入600ml碗形密封袋
11人份電鍋水400CC
碗形密封袋放入電鍋內鍋 (內鍋不用加水)
等電鍋跳起, 即可外帶
請加熱時打開密封袋口

份量:1人份
食材:
里肌肉片 100克
毛豆, 黑豆, 紅蘿蔔丁, 玉米粒各50克
芹菜切段 50克,
紅椒切段 50克
黃椒切段 50克
洋蔥切絲 50克
冷壓橄欖油, 醬油各1匙
白胡椒粉適量
製作:
食材放入600ml碗形密封袋
11人份電鍋水400CC
碗形密封袋放入電鍋內鍋 (內鍋不用加水)
等電鍋跳起, 即可外帶
請加熱時打開密封袋口
